برچسب ها - نکات تغذیه ای

روزه داری در بارداری و شیردهی

طبق مطالعات و مقالات، روزه‌داری در حاملگی بر روی وزن جنین و یا زایمان زودرس تأثیری نداشته و هیچگونه عوارض جنینی یا مشکلاتی برای آن ایجاد نمی‌کند البته به شرطی که یک سری مسائل رعایت شود.
کد خبر: ۱۲۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

درمان کبد چرب بدون دارو

کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه‌ نکردن به آن می‌تواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد، با این حال خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات و دنبال‌کردن سبک زندگی سالم‌تر امکان‌پذیر خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان‌ها

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

۳ راهکار برای از بین بردن چربی‌های دور شکم و کمر

کاهش چریی‌های دور کمر از بسیاری از مشکلات مانند چاقی، بیماری‌های قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری می‌کند، اما چگونه می‌توان این مشکل را برطرف کرد؟
کد خبر: ۱۰۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛

نکات تغذیه ای برای زائران اربعین/ مراقب مسمومیت غذایی باشید

یک متخصص تغذیه، در خصوص تغذیه زائران اربعین، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۹۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

رونمایی از ۷ کتاب ویژه سلامت در اربعین

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به رونمایی از ۷ کتاب ویژه سلامت در اربعین گفت: ارائه خدمات سلامت در بالاترین سطوح از اهداف برگزاری کنگره سلامت در اربعین است.
کد خبر: ۸۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

در دمای بالای هوا چه نکاتی را رعایت کنیم؟

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با توجه به پیش بینی های گرمی هوا، نکات تغذیه ای را برای پیشگیری از گرمازدگی مطرح و بیان کرد: توصیه می شود در طی روزهای گرم سال، به نکات مهم پزشکی و تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی توجه شود تا بدن قادر به خنک کردن مناسب خود باشد.
کد خبر: ۸۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

کودک شیر می‌خواهد، مادر حمایت

تغذیه با شیر مادر از جمله تاکیدات علمی و دینی بوده که به گفته عضو کمیته کشوری شیر مادر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، تغذیه کودک با شیر مادر یکی از مهمترین نیازهای داشتن جامعه سالم است و مادران برای هدیه این سلامتی به اجتماع نیازمند حمایت همه جانبه هستند.
کد خبر: ۸۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

۷ توصیه تغذیه‌ای برای روزهای گرم سال

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به آثار و عوارض گرمازدگی، نکاتی را برای پیشگیری از گرمازدگی مطرح کرد.
کد خبر: ۸۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

نوشیدن آب، راهکار کلیدی برای نجات از عوارض گرمای شدید

این روزها موج گرمای شدید و رکوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است.
کد خبر: ۸۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر؛

نکات تغذیه ای که باعث می شود نوزاد از خوردن شیرمادر امتناع کند

عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر، در خصوص اهمیت تغذیه مادران شیرده، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۸۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

جلوگیری از بروز بیماری‌های مرتبط با آب و غذا با رعایت موازین بهداشتی در تهیه غذا‌های نذری

رعایت موازین بهداشتی در توزیع نذورات می‌تواند از احتمال بروز بیماری‌های مرتبط با آب و غذا جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای و بهداشتی در تهیه و توزیع غذاهای نذری

با آغاز ماه محرم بسیاری از افراد، پخش نذورات دارند؛ در همین راستا جهت حفظ بیشترین ارزش غذایی و رعایت بهداشت در تهیه و مصرف غذاهای نذری، رعایت نکات بهداشتی لازم است.
کد خبر: ۸۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

افطاری سالم از دیدگاه طب ایرانی + فیلم

تغذیه سالم در ماه رمضان سبب پیشگیری از آسیب به دستگاه گوارش انسان می‌شود.
کد خبر: ۶۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

بیماران برای روزه گرفتن با پزشک مشورت کنند / قطع خودسرانه دارو ممنوع

سازمان غذا و دارو اعلام کرد: بیماران مبتلا به دیابت، فشارخون، روده تحریک‌پذیر، یبوست، زخم‌های گوارشی اختلالات کلیوی، اختلالات غده تیروئید، بیماری‌های اعصاب و روان، قلبی- عروقی و تنفسی، پیش از اقدام به روزه‌داری، با پزشک معالج خود در خصوص اقدام به این کار مشورت کنند.
کد خبر: ۶۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

نشانه شبانه کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟

حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند و نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب ضعیف می‌تواند نشانه کمبود این ویتامین باشد.
کد خبر: ۵۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای در وعده "افطار"

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه عنوان کرد؛

شرایط روزه داری مادران باردار و شیرده

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با روزه داری مادران باردار و شیرده، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۵۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

موفقیت دانشمندان ایرانی در همکاری با پژوهشگران ۳ کشور جهان/ ساخت نانوژلی که سرطان پستان را نشانه می‌گیرد

دانشمندان ایرانی در همکاری با پژوهشگران سه کشور جهان به موفقیت جدیدی دست یافتند و نانوژلی را تهیه کردند که سرطان پستان را نشانه می‌گیرد.
کد خبر: ۵۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶

گردو بخورید تا سرطان نگیرید

محققان توصیه می‌کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
12:00 - 1403/02/24
بازار تامین شیرخشک در وضعیت پایدار/ توافق برای بهبود «توزیع» در داروخانه‌ها
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی و سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو از اقداماتی جهت بهبود وضعیت توزیع شیرخشک در داروخانه‌ها خبر داد و در عین حال تاکید کرد: اکنون وضعیت تولید و توزیع برند‌های مختلف شیرخشک‌های رگولار به حد تعادل رسیده و مشکلی در تامین شیرخشک‌ها نیست.
پیشنهاد امروز